葉酸はとても大事 葉酸が特に必要になるのは女性です。子どもが欲しい場合、或いは既に妊娠しているのであれば、それもまた葉酸が重要になります。何でもよいのですから、不足しないようにサプリメントでも摂取する価値があります。さて、そうしたときに気になるのが過剰摂取ですが、実はこれはそんなに問題があることではないです。ビタミン… 続きを読む
